ウイルスだらけ。

体調管理には相当気を使う毎日。

一番の敵は、”疲れ”

それによって、免疫力も変わる。

なので、疲れをためないこと。

そのためには「寝る」こと。

睡眠・食事・運動。

そこをしっかりと管理すること。

結構深刻な状況になってきていると思う。

なので、徹底すること。

#

No responses yet

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    営業日・イベント
    <<6月 2021>>
    30 31 1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 1 2 3
    カテゴリー