使えば使うほど良くなる。

使えば使うほど強くなる。

筋肉と同じ。

そう思っている。

だから、筋トレのように負荷をかけていくのが強くなる最短。

そう思っている。

疲れるし、回復してもなんだか痛みが残るが・・・

まぁそれも筋肉と同様。

なので、継続していくこと。

負荷を強くしていくこと。

そうすることで、強くなっていく。

・・・はず。

#

No responses yet

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    営業日・イベント
    <<5月 2021>>
    25 26 27 28 29 30 1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31 1 2 3 4 5
    カテゴリー