通常よりも長い時間仕事する。

そのためには時間を作ることが必要。

1日24時間。

その中で、割り振りを変えていくだけのこと。

睡眠時間を削ってはならない。

最低でも寝なければ健康に影響を及ぼすようなことになる。

それではダメ。

あくまでも、起きている時間の中でどう工夫するのか?

それ次第で、時間はまだまだできる。

作ることができる。

1日24時間以上に感じられるような時間の作り方。

それが”朝”

誰でもできる。

すぐに3時間くらい増える。

1日たった3時間かもしれないが、毎日続けたら1年で考えると相当の

時間になるのでは?

「工夫と積み重ね」

大事だと思う。

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