ストレス。

体育会系流のストレスフリーは、体を動かす。

これに限るなと。

なので、週末はその時間を作ることにしている。

今日は昼の時間、明日は朝の時間。

汗を流すことにする。

同時に体調のコントロールをしっかりとする。

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