Posts in 2015年12月12日

健康維持の3大要素だと思う。 なので、実行している。 ･･･つもり。 忙しくなる時期。 どうしても睡眠時間が･･･なんて人もいるだろう。 それでも気をつけて睡眠時間を確保できるようにしなければ、 何かの拍子に一気に体調を […]