自分のコントロールができてないせいで、
最近、食べたり飲んだりする量が減った。

これを機に、8年前の状態までやってみることにした。
減量…。

だいぶ体が軽く感じられるようになるだろう。
…8年前、感じた感覚。

増やしたり減らしたりする重さが、普通ではあり得ないくらいの重さなので、人は驚く。
しかし、自分は経験済みだということもあるが、至って普通だと思っている。

メタボリックが叫ばれているので、60歳までは頑張らなくてはいけない自分としては、本当に良い機会かもしれない。

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