この時期は体調管理のことしか頭にない。
とにかく、しっかりとコントロールすること。
なので、非常に気を使う。
食事、睡眠、運動。
どれもが大事である。
そこさえしっかり管理できれば・・・ってこと。
なので、日々の管理が大事。
誰もが崩したくて崩すものではない。
がしかし、崩してしまったら、全てが台無し。
そうならないように、完璧に管理することだ。
この時期は体調管理のことしか頭にない。
とにかく、しっかりとコントロールすること。
なので、非常に気を使う。
食事、睡眠、運動。
どれもが大事である。
そこさえしっかり管理できれば・・・ってこと。
なので、日々の管理が大事。
誰もが崩したくて崩すものではない。
がしかし、崩してしまったら、全てが台無し。
そうならないように、完璧に管理することだ。
No responses yet