体調管理。

同年代の人。
皆何かしらの健康管理をしている。
するようになってきた？
いずれにしろ、運動をしている。

現役時代と違って、”鍛える”の質が違う。
昔は、どんどん上を目指していく為のものであり
今では、健康を維持する為のものになっている。
年齢と共に変わるものだ。

平均寿命の約半分の年齢を過ぎ、皆思うところは
同じなのかもしれない。
何をするにも健康であることが大事。
体が資本。

何かあるたびにそれを実感していくからこそ、
維持していくことの大切さも感じるわけだ。