精神集中の仕方いろいろ。

自分の精神を集中するのに自分は洗車をすることが多い。

何も考えずに、ひたすら集中する。
最後まで、本当に何も考えない。
納得するまでやるだけ。

次の日に雨が降る予報だとしても関係ない。
目の前の車を納得するまでひたすらキレイにするだけ。
とにかく集中する。

集中している間は「無」だ。
この「無」になる時間が自分には必要な時間。
何でも良いのだ。
だから今度は陶芸を始める。
ようやく近くでできるところを聞いたから。

仕事の密度が濃くなればなるほど、この「無」になる時間って大事だと思う。