寒くなってくる。

藤沢も寒い朝。
日中はまだまだ暖かい。
なので、昼と夜の寒暖差が激しい。
余計に体調管理に気を使わなければならない。

自己管理を徹底すること。
当然、できなけrば風邪をひくことになるだろう。
だからそうなりたくなければやること。
しっかり管理するだけ。

季節の変わり目。
注意が必要である。