運動不足。

寒くなるとどうしても運動しなくなる。
環境的にも出来るような感じではなくなるので、
わざわざそうした環境に行ってまでは･･･ってなる。
だから、運動量が落ちて、体も弱る。

まぁ、除雪作業でそこそこは動かせるのかも知れないが、
それでも圧倒的に夏場よりは落ちる。
なので、わざわざ運動しなければならない。

少し動くと疲れる。
年齢と共に体力は落ちる。
それと逆行して運動をするようにしなくてはならない。
黙って弱っていくのは勘弁だ。

この冬でまた一歩上を目指す。