出やすい季節。
無理してはいけない。
必ずツケがくる。
こまめに管理すること。
休めること。
油断しないこと。
疲れてしまっては意味がない。
疲れる前に必ず回復できるような準備をしておくこと。
自己管理を徹底すること。
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