通常よりも長い時間仕事する。
そのためには時間を作ることが必要。
1日24時間。
その中で、割り振りを変えていくだけのこと。
睡眠時間を削ってはならない。
最低でも寝なければ健康に影響を及ぼすようなことになる。
それではダメ。
あくまでも、起きている時間の中でどう工夫するのか？
それ次第で、時間はまだまだできる。
作ることができる。
1日24時間以上に感じられるような時間の作り方。
それが”朝”
誰でもできる。
すぐに3時間くらい増える。
1日たった3時間かもしれないが、毎日続けたら1年で考えると相当の
時間になるのでは？
「工夫と積み重ね」
大事だと思う。
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