無理をしないこと。 年齢が行けば行くほど感じる。 無理をしていないつもり。 しかし、身体は衰えているので、負担になってしまっていることもおおいのだろう。 自己管理。 徹底すること。 少なくともあと15年は頑張る計画。 し […]
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