無理をしないこと。

年齢が行けば行くほど感じる。

無理をしていないつもり。

しかし、身体は衰えているので、負担になってしまっていることもおおいのだろう。

自己管理。

徹底すること。

少なくともあと15年は頑張る計画。

しかし、無理をすることで、それすらも叶わなくなるのでは意味がない。

なので、しっかりと管理を徹底することが大事。

今週、来週とやってみようと思う。

#

No responses yet

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    営業日・イベント
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
    カテゴリー