Posts in 2020年7月21日

健康管理。 大事な場面。 ”食事・睡眠・運動” どれが欠けてもいけない。 細心の注意を払いつつもこなすべきこと。 人と接触しない。 継続する。 無理をしない。 全ての条件をどうにかして作ること。 自分に対してはもちろん、 […]