朝時間の使い方。

最近、朝に運動することを覚えた。

まぁ、学生時代は朝練もあったので、当たり前だったのだが、今ではもはや運動することすら少なくなった。

逃げ道で、ゴルフが・・・みたいなことをいう時もあるが、別にあれは遊び。

所詮素人は遊びでしかない。

確かに健康的ではあるが、運動ってカテゴリーではないように思っている。

なので、しっかりと運動するってのはかなり久しぶりである。

朝の時間の使い方。

また有効な使い道を知ってしまった。

効果絶大である。