Posts in 2020年4月30日

人間、やはり健康の3大要素ってのは間違いないなと最近強く感じる。 ・食事 ・睡眠 ・運動 ・・・間違いない。 なので、間違いのないことをしようと思う。 これも日々続けること。 60歳までを生ききるに必要なことだと思えばこ […]