昨日の運動で今朝は筋肉痛。
なんなら昨夜からすでに。
まだまだ若い部分も残っているということだろうか。
それにしても、体力不足、低下は否めない。
なので、これを少しでも改善する努力をしたい。
即実行することにする。
コメントを残す コメントをキャンセル
営業日・イベント
日
月
火
水
木
金
土
日
月
火
水
木
金
土
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
No responses yet