Posts in 2019年9月7日

使えば使うほど良くなる。 使えば使うほど強くなる。 筋肉と同じ。 そう思っている。 だから、筋トレのように負荷をかけていくのが強くなる最短。 そう思っている。 疲れるし、回復してもなんだか痛みが残るが・・・ まぁそれも筋 […]