食事。

自己管理。

徹底しようと思う。

まずはできることから。

以前できていたのだから、出来ないことではない。

出来なくしてしまうのは自分の甘さ。

だから、自分次第。

自己管理の全ては自分次第なのである。

負けないように頑張るだけ。