忘年会シーズン。

すでに始まっている。

週末は飲食店も相当賑わっている。

そんな中で・・・

今年はノンアルコールで行こうと思う。

体調面を考慮しての措置。

年々老いる。

最低でも、もう17年は働く。

なので、それまでは健康を維持する必要がある。

そのために、積み重ねてきた不摂生をどうやって取り戻すのか。

できることをやっていくしかない。

そう思う最近。

コツコツやっていこうと思う。