大事だなと最近、痛感する。 体を動かす機会は減る一方である。 だからこそ無理矢理にでも運動することが必要なわけで。 季節的には動きやすくなってきた。 なので、積極的に週末は時間を作ろうと思う。 今日の名古屋市内は22度。 […]
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