Posts in 2018年2月25日

たまに必要。 体も気持ちも休めること。 一気に休めて、一気に回復させる。 切り替えは大事。 慣れてくると、休んでることが不安になる。 だから、自然と休みは必要ない感じになってくる。 そうなると、強制的にどこかで休むように […]