体力維持。

維持する感覚では持たない。
退化していくスピードは恐ろしいほどに速い。
なので、維持ではなく、鍛える意識が大事。
現状よりも強く。

42歳になってからそれをかなり感じる。
まだ大丈夫だが、この先を考えるとどうしてもそれを
意識してしまうくらいの退化速度。
なので、鍛えなくては・・・ってこと。

親父が昔鍛えてた理由が今理解できる気がする。
なんだか結局似てきたな・・・と最近つくづく思う。
そういう年齢なのかなぁ・・・と。
気付くにはタイミングやら何やらいろんなものが
重なった時に気付くものなんだと。

学びの多いここ最近である。