本日はOFF。

月に何日も休めない中で、貴重なOFF。
何をするわけでもない。
ただひたすらゆっくり過ごすだけ。
するのは、掃除、洗濯と筋トレとストレッチ。
あとは体を休める。

大事な時間である。
なので、何もしないことが大事。

明日からまた動けるように。