整える。

体調を整える。
この時期大事。
忙しくなることで、体調を崩す人が多い。
風邪をひく人も多い。

それでも体調をしっかりと整えることをしなくてはならない。
それをしないから体調を崩す。
すれば良いだけ。

管理を徹底的に。
どれだけやっても足りるってことはない。
やりすぎくらいが丁度良い。