トレーニング。

年齢には勝てない。
確かに最近そう思ってきた。
しかし、それも鍛えることでどうにかなるのでは？
なんてのを実感するようになった。

継続的にトレーニングすること。
そうすることで、まずは老いを食い止めることができる。
そして、更に継続することで、若返ることもできる。
そう思う。

なので、継続していく。
次に何を思うのだろうか。
それが楽しみである。