10年目を迎えるにあたって、これまでよりも注意しなくては
ならないことが多い。
その中でも一番は、体調管理だと思っている。
年齢を重ねていくことで、体も衰えていく。
今はまだまだそんなことを感じるほどではないが、
実際に体は弱くなっていく。

なので、それにどう対抗するのか。
それをしっかりと考えながら生活するのと
なにも考えずに生活するのとでは結果が変わってくる。

その為のメンテナンスをしっかりしたい。

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