栄養補給。

バランスが大事。
体調を崩すとき、必ず何かのバランスが崩れているはず。
だから崩す。

そうならないように、バランスをとることが大事。
それさえ出来れば体調なんて崩さない。
訓練次第。

その要素のひとつ。
栄養バランス。
しっかりとコントロールすること。