Posts in 2015年9月11日

体力的に。 最近特に。 年齢には勝てない。 若いときのように寝なくても平気なんてことはない。 とにかく睡眠が大事。 痛感する。 決めている時間の睡眠は必須。 しっかりと自己管理しなくては･･･。   <a […]