Posts in 2015年7月1日

低糖質、低脂質、高タンパク。 6月1日から開始。 1ヶ月が過ぎた。 体の中が変わった。 ものすごく調子が良い。 たった1ヶ月でもこれほどの効果があるとは思わなかった。 今思うのは、普段の生活が如何に体に良くなかったかと […]