Posts in 2015年6月25日

健康維持。 体を維持する為にしっかりと管理しなければならない。 その為に、改善が必要なところは徹底して改善しなければならない。 健康を維持する為には、まずは健康な体に戻さなければならない。 つまり、肉体改造が必要になる。 […]