健康維持。
体を維持する為にしっかりと管理しなければならない。
その為に、改善が必要なところは徹底して改善しなければならない。
健康を維持する為には、まずは健康な体に戻さなければならない。
つまり、肉体改造が必要になる。
健康に戻すまでが大変。
しかし、そこからがスタートなので、まずはそこまで戻すこと。
自分に負けないこと。
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