体調管理。

昨日からの寒さ。
それまでの春の陽気。
気温差が激しい。

東京と秋田を行ったりきたりしているだけでも思う。
気温差で体調を壊しそうだと。。。
同じ日本。
それでも気温差はかなりのもの。

ヒートショック。
時期的にはかなり多いようだ。
気をつけなければならない。