Posts in 2014年7月12日

35歳を過ぎてから体力低下のスピードが加速した。何も運動をしないと、これほどまで･･･？ってくらい。なので、運動をすることにした。 あれから2年半。かなり維持できている。維持だけではなく、かなり鍛えられたと思う。まだまだ […]