Posts in 2012年2月13日

あまりにもハードに鍛えすぎた。体が疲労している。そして、回復し切れていない。明らかにやりすぎ。 栄養補給はそこそこにしておかなければ…。何の意味もなくなるので、考えながら補給をすることに。 今週は少々ハードスケジュール。 […]