Posts in 2012年2月9日

肉体的疲労を回復するにはしっかりとした食事から。食事と睡眠さえしっかりできていれば、肉体的疲労はまず問題なくなるはず。 本日2月9日。「肉の日」 疲労回復には豚肉が良いらしい。学生の頃、韓国人のコーチに言われたのを思い出 […]