生活のリズムが一気に戻る。

運動するようになってから、生活のリズムが
一気に元に戻った。
早く寝て、早く起きる。

朝の時間も相当有効に使えている。
なので、仕事の効率も上がる。
そして何より、モチベーションが高い。
テンポ良く仕事ができる。

適度に運動することが大事。
体も年々弱まっていくのは分かっている。
なので、あえて鍛えることで、弱まるのを
予防するのと、何なら強くしようとしている。

しっかりメンテナンスすることで、もっとガツガツ
いけるようになるはず。

#

Comments are closed

営業日・イベント
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
カテゴリー