体を動かす。

天気が良い。
蒸し暑いけど、こんな日は外で思いっきり
体を動かして、汗をかくことでスッキリできる。

ごごから外で思いっきり汗をかこうと思う。
頭の中も、気分的にもスッキリできるだろう。

休日は仕事のためにある。
自分の場合は、そんな感じ。
ある程度の年齢までは、仕事を中心に生活をしている。
だから全て仕事に合わせて調整している。

明日からまた頑張れるように、
体を動かしたい。