大切なこと。
”睡眠”

最近、以前に比べてものすごく寝るようになった。
睡眠時間が多くなった。
それによって、非常に体調が良い。
当たり前かもしれないが、睡眠時間を増やしたことで
かなり体調は良い。

6時間くらい寝ることもある。
通常は5時間。
以前はもっと短かった。

年齢と共に、睡眠時間は長くなっていくのだろうか?

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