週末。できるだけ運動するようにしている。体を動かして汗をかくことで、脳も活性するから。 良い意味でリセットできる。だからそうした時間を非常に大事にしている。日曜日が一番そうした時間を作れる曜日ではあるものの、タイミングも […]
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