Posts in 2010年2月7日

最近感じていた「運動不足」とにかく年々体の衰えを感じずにはいられない。若い頃にハードにやりすぎていたから、余計にそう感じるのかもしれない。 しかし、あまりにも体が衰えていたので、運動をするようにした。普段の運動不足がたた […]