お笑い。

いつも疲労のピークだ。
肉体的にはそんなにでもないが、メンタル的には
いつもかなりの疲労を感じている。

どうしてもメンテナンスが必要になる場面が多い。
そんな時、自分の中ではかなりの効果を感じる対策がある。
「お笑い番組」を見ること。

かなり効果がある。
無条件で笑える。
笑っている間に、ものすごく楽になっている。
やはり腹の底から笑うって大事な事なんだと思う。

昨日のＴＶで猪木さんも同じ事を言っていた。
間違いない。

面白いお笑い番組が好きだ。