最近、運動をしていない。仕事、仕事、仕事…。仕事ばかりの日々だ。 体がなまっている。体が弱っている。少し運動をすると、すぐに筋肉痛になるくらい弱っている感じがする。 時間を見つけて運動するようにしなくては…。…といいなが […]
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