運動不足解消に。

最近、運動をしていない。
仕事、仕事、仕事…。
仕事ばかりの日々だ。

体がなまっている。
体が弱っている。
少し運動をすると、すぐに筋肉痛になるくらい
弱っている感じがする。

時間を見つけて運動するようにしなくては…。
…といいながら、今日も仕事。