先日から一気に冷えてきた感じの名古屋。

朝晩は非常に寒い。

天気も何となく微妙な感じ。

季節の変わり目だけに注意が必要な時期。

「睡眠・食事・運動」

3原則は必ず守るべきものだ。

身体の冷えが気になってくる年齢になってきた。

なので、出来るだけ冷やさないようにしているつもり。

当たり前を当たり前に。

#

No responses yet

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    営業日・イベント
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    カテゴリー