最近、頭脳派。

なので、非常に慣れないので疲れる。

弱いところを鍛えている感じ。

あちこちへ疲労が原因で痛む。

疲れが慢性的にならないようにメンテナンスが大事。

がしかし、思うように時間が取れない。

それでも出来る限りをメンテナンスの時間に充てるようにしている。

一番きついのは目。

からの頭から肩から肩甲骨周り。

どうにかならないものかと・・・

事務所のイスをマッサージチェアに変更するのもアリかなと。

いずれ疲れとストレスは残さないように。

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