運動不足。

先日、仙台出張の際に、バッティングセンターに行った。

…現在筋肉痛全開。
バッティングセンターの帰りにはすでに筋肉痛だった。
今、3日目。

相当筋肉を使ってないということだ。
普段の生活では、学生時代からずっとハードに鍛えてきた
筋肉は必要としないので、弱りに弱っている。

バットを振っただけで筋肉痛なんて…。
かなりショックだ。

運動不足。
少し鍛えなおさなくてはいけない。
筋トレ再開。

でも、バッティングセンターも楽しかったので、
しばらく通ってみようと思ったｗ