体と心のバランスが大事だと感じるこの頃。 体調管理にはうるさいので、自分で自己管理はできている方だと思っているけど、いかんせん、心のメンテナンスは自分でできていないのでは?と感じる。 何かあると、イチイチ反応して、浮いた […]
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